+30 6977 256 487 info@ugrow.gr
BLOG
Testimonial: To life coaching και τα “μαγικά” του.

Testimonial: To life coaching και τα “μαγικά” του.

  Ήρθα σε επαφή με το life coaching πριν περίπου ένα χρόνο. Στην αρχή ομολογώ πως ήμουν αρκετά δύσπιστη για το τι μπορεί να μου προσφέρει μιας και είχα δουλέψει αρκετά με τον εαυτό μου ως τότε. Ξεκίνησα με διάφορα αιτήματα και μεγάλο άγχος. Όμως στην πορεία...

Η ευτυχία είναι θέμα οπτικής. Που κοιτάς;

Η ευτυχία είναι θέμα οπτικής. Που κοιτάς;

Βλέπεις τα "μικρά γραμματάκια";  Το έχουμε ακούσει πολλές φορές , είναι ένα πιασάρικο μότο. Είναι όμως η μόνη αλήθεια. Η ευτυχία όπως και ό,τι άλλο αισθανόμαστε είναι θέμα του που κοιτάμε, τι βλέπουμε και τι παίρνουμε μέσα μας από αυτό που βλέπουμε. Δεν βλέπουμε μόνο...

Τοξικό Εργασιακό Περιβάλλον. Δεν μιλάμε για αυτό, αλλά ξέρουμε ότι υπάρχει.

Τοξικό Εργασιακό Περιβάλλον. Δεν μιλάμε για αυτό, αλλά ξέρουμε ότι υπάρχει.

Και πιθανότατα όλοι έχουμε -τουλάχιστον- μία τέτοια εμπειρία!.. Εν έτη 2020 και ακόμα μιλάμε για τοξικά εργασιακά περιβάλλοντα. Πολλά χρόνια τώρα η επιστήμη της Οργανωσιακής Συμπεριφοράς, της Διοίκησης Ανθρωπίνου Δυναμικού, της Ψυχολογίας και του Coaching έχουν...

Η αλλαγή & το αίσθημα του ελέγχου

Η αλλαγή & το αίσθημα του ελέγχου

Κι όμως, κάθε αλλαγή κρύβει ελευθερία. Η αλλαγή μπορεί να είναι δυο κατευθύνσεων. Η αλλαγή που έρχεται συνειδητά, σκόπιμα από εμάς τους ίδιους και η αλλαγή που μας «επιβάλλεται» από κάποιο εξωτερικό ερέθισμα. Είναι άλλο πράγμα να αλλάζει κανείς συνειδητά τη ζωή του ή...

Οι ενοχές και η (ψευδο) αίσθηση της μη επαρκούς αξιοποίησης του χρόνου δημιουργικά. Αυτός ο μύθος!

Οι ενοχές και η (ψευδο) αίσθηση της μη επαρκούς αξιοποίησης του χρόνου δημιουργικά. Αυτός ο μύθος!

Μήπως ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε τον μύθο; Η κατάσταση είναι όπως είναι. Δεν αλλάζει. Είμαι περιορισμένη σπίτι όπως όλοι. Εκείνο που μπορώ να αλλάξω είναι το πως εγώ θέλω να τη διαχειριστώ. Πως μπορώ να είμαι δημιουργική και να συνεχίσω να περπατάω κοντά σε αυτά που...

Self-care, Recipe Free!

Self-care, Recipe Free!

Ο δρόμος για μια πιο υγιή σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους. Η αυτό-φροντίδα (self-care) είναι μια βασική ανάγκη του ανθρώπου. Για την ακρίβεια είναι μια βασική συναισθηματική ανάγκη του ανθρώπου. Παρότι στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλές συνταγές για το πώς μπορεί...

Executive Coaching, Networking & Wellness Event

Executive Coaching, Networking & Wellness Event

Ever Eden Beach Resort Hotel, Anavyssos For the first time in Greece a unique Executive Coaching, Networking & Wellness Event, will be held at Ever Eden Beach Resort Hotel in Anavyssos, on Friday & Saturday, May 15-16, 2020. It is co-organized by BLUE BLACK...

Diploma in Positive Integrative Coaching

Diploma in Positive Integrative Coaching

  Με ιδιαίτερο ενθουσιασμό παρουσιάζουμε το καινούριο πρόγραμμα που συνδυάζει την Θετική Ψυχολογία και το Coaching δημιουργώντας μια νέα τάση στην υποστήριξη των ανθρώπων.     Diploma in Positive Integrative Coaching Το πρόγραμμα σχεδίασαν και υλοποιούν...

We Drive You To Your Team Values

We Drive You To Your Team Values

We Drive You To Your Team Values COACHING CULTURE & PEOPLE ENGAGEMENT IN ORGANIZATIONS H UGrow συνεργάζεται με την Odeego για τη δημιουργία ενός καινοτόμου και μοναδικού προγράμματος που αναδεικνύει τη σπουδαιότητα των αξιών και την αξία του κλασικού!  ...

GROUP COACHING: Θέτω τις Προτεραιότητες μου τώρα: Από τα Λόγια στην Πράξη»

GROUP COACHING: Θέτω τις Προτεραιότητες μου τώρα: Από τα Λόγια στην Πράξη»

Η Κωνσταντίνα Παντούλια Life & Career Coach και ιδρύτρια της UGROW διοργανώνει στις 22 Ιουνίου 2019 και ώρα 11:00-14:00 μια διαφορετική ομάδα ανάπτυξης με θέμα: «Θέτω τις Προτεραιότητες μου τώρα: Από τα Λόγια στην Πράξη» Το θέμα προέκυψε από τα συχνά παρόμοια...